Výhody zázvoru pre mužov

Výhody zázvoru pre mužov sú nespočetné, keď sa rozhodnete pustiť sa do toho. Zázvor je úžasná bylinka, ktorá má pre mužov mnoho výhod. V tomto článku nájdete kúry, liečby a preventívne opatrenia, ktoré sú odvodené výlučne od používania zázvoru. Od chrípky po rakovinu hrá zázvor hlavnú úlohu pri liečbe týchto ochorení. Okrem toho nájdete medzi inými liečebnými metódami aj spôsoby prípravy zázvoru, teda zázvorový čaj, zázvor a citrón. Zázvor pre zdravie mužov je tým správnym postupom pre preventívne a liečebné metódy.

O zázvore

Zázvor, ktorý je z rastliny Zinzgiber Officinale sa vo veľkej miere používa v tradičnej ajurvédskej, čínskej a indickej medicíne už 5000 rokov. Zázvor je trváca bylina. Zázvor pochádza z Číny a Indie. Nachádza sa však na mnohých miestach sveta, ako je západná Afrika a Karibik. Zázvor je v ajurvéde veľmi uznávaný liek. Ľudia často označujú zázvor ako koreň, ale v podstate ide o podzemnú stonku s názvom podzemok. Zázvor používaný ako korenie sa datuje pred 4000 rokmi.

Prečítajte si tiež

Inšpiratívne: Ghanský Bobie Ansah je prvý, kto vytvoril bio hnojivo v Ghane

PREČÍTAJTE SI AJ: Ako si pripraviť zázvorový čaj doma

Zázvor prospieva človeku

1. Sexuálna sila

Zázvor je tiež označovaný ako dokonalá bylina, ktorá prináša novú úroveň vášne. To vysvetľuje, prečo zázvor figuruje na poprednom mieste v Kamasutre, spoľahlivom indickom sexuálnom sprievodcovi. Je to spoľahlivé afrodiziakum. Hrejivý účinok bylinky pripomína kapsaicín v paprike. Obsahuje chemikáliu gingerol. Teplo, ktoré telo vytvára po požití bylín, je rovnaké ako telesné teplo, ktoré uvoľňuje sexuálne vzrušenie medzi milencami. Toto je aspekt tepla, ktorý významne prispieva k sexuálnej stimulácii, ktorá začína v mozgu. V dôsledku toho sa človek stáva veľmi vzrušeným.

Prínosy zázvoru pre mužov je veľkým prispievateľom k prietoku krvi v tele vrátane pohlavných orgánov. Táto bylina má vlastnosti podobné tým, ktoré nájdete v zelenom čaji s názvom Ginkgo Biloba, ktorý udržuje všetky vaše cievy v optimálnej funkcii. Následkom toho sa cievy rozširujú, a tak sú schopné prenášať viac krvi.

2. Erektilná dysfunkcia a neplodnosť

Zázvor je skvelým zdrojom draslíka mangánu. Ide o stopový minerál nachádzajúci sa v celom tele, ktorý je životne dôležitý pre nervové zdravie. Zázvor pomáha pri tvorbe a spúšťaní uvoľňovania testosterónu, pohlavného hormónu. Mangán je živý pre vašu sexuálnu energiu a produkciu spermií. Nedostatočné množstvo mangánu draslíka vo vašej strave môže viesť k poruchám erekcie a neplodnosti. V kombinácii s niektorými bylinkami môže zázvor liečiť problémy s erekciou.

3. Zvýšenie energie

Zázvor pomáha pri trávení, čo zase zvyšuje energiu vášho tela. Jedlo musí byť správne strávené, kým telo začne využívať živiny a vitamíny z potravy. Živiny vstupujú do krvného obehu, kde sú využité v celom tele. Zázvor prospieva tráviacemu systému zvýšením účinnosti trávenia. Zázvor spôsobuje, že sa zvyšuje schopnosť príjmu živín a následne sa produkuje energia.

4. Svalová pomôcka

Zázvorový olej, keď zahrieva telo, zlepšuje krvný obeh a prietok krvi. To pôsobí ako hlavný prostriedok na uvoľnenie unavených svalov. Toto je odporúčanie Leah Shermanovej, naturopatického lekára v Portlande v Oregone.

Príprava

Nastrúhajte 4 polievkové lyžice čerstvého zázvoru a uzavrite ho do bavlneného vrecka; umiestnite vrecko pod tečúcu vodu do kúpeľa.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Výhody kokosovej vody pre zdravie

5. Cukrovka

Toto je choroba, ktorá postihuje veľa mužov, najmä keď sú starší. Ak je zázvor zahrnutý ako dobrá strava, stáva sa nástrojom pri liečbe cukrovky. Je to preto, že je bohaté na mangán a tiež horčík. Tieto minerály sú užitočné pri regulácii hladiny cukru v krvi pre všetkých mužov, bez ohľadu na to, či sú diabetici alebo nie. Zázvor je preto dôležitý, pretože zabraňuje všetkým druhom nežiaducich komplikácií, ktoré z toho vyplývajú. Keďže cukrovka a jej lieky ovplyvňujú sexuálnu výkonnosť mužov, zázvor pôsobí proti negatívnym účinkom cukrovky.

Prečítajte si tiež

Ako pripraviť fazuľový guláš (ghanský červeno-červený)

Zdravotné výhody zázvoru pre všetky pohlavia

1. Respiračná pohoda

Zázvorová bylina je rozhodujúca pri podpore zdravia dýchacích ciest, pretože odstraňuje všetky druhy znečisťujúcich látok vrátane tabakového dymu a kolínskej vody z dýchacích ciest vašich pľúc.

Zázvor uvoľňuje preťaženie a rozširuje krvný obeh v pľúcach, čo následne znižuje závažnosť mnohých dlhotrvajúcich pľúcnych chorôb. Zázvor sa zvyčajne predpisuje a odporúča pacientom s astmou. Zvyčajne je ochorenie charakterizované zápalom dýchacích ciest v pľúcach. Pomocou zázvoru je možné tento zápal regulovať a tým uľahčiť dýchanie.

2. Liek na pálenie záhy

Zázvor sa už dlho používa v prírodnej liečbe pálenia záhy, ako aj ako súčasť terapie. Väčšinou sa najlepšie užíva ako zázvorový čaj na úľavu od pálenia záhy. Aby ste si naplno užili výhody zázvorového čaju, odporúča sa, aby ste si ho dali ako svoj prvý nápoj počas dňa na lačný žalúdok.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Výhody a vedľajšie účinky Noni

3. Ochorenie srdca

Ochorenie srdca je hlavnou príčinou smrti u mužov. Zázvor zabraňuje srdcovým chorobám, pretože je dobrým zdrojom vitamínu B6, draslíka a horčíka.

Vysoký obsah vitamínu B6 znižuje riziko srdcových chorôb.

Draslík a horčík pomáhajú znižovať krvný tlak. Vysoký krvný tlak je rizikovým faktorom pre srdcové choroby, všetky tieto zložky pomáhajú zázvoru znižovať riziko vzniku srdcových chorôb.

4. Liečba prechladnutia a chrípky

Zázvor sa prirodzene používa na liečbu prechladnutia, ako aj chrípky. Zázvor je nápomocný aj v prípade žalúdočnej chrípky a otravy jedlom. Zázvorový čaj sa môže podávať pacientom s chronickými bolesťami hlavy a zápalom dutín. Potvrdzujú, že je veľmi užitočný, pretože zahreje telo a potom za deň alebo dva odstráni stav.

Prípravky

Použite vodu a vmiešajte do nej trochu koreňa zázvoru. Varte dlhšiu dobu. Túto zmes pite 3x denne ako čaj.

Prečítajte si tiež

Ghana má len jedného lekára, ktorý je špecialistom na detské srdcové problémy

5. Rakovina hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva alebo hrubého čreva, ako sa o nej hovorí, je hlavnou príčinou smrti u mužov. Rakovina hrubého čreva postihuje viac mužov. Potenciál zázvoru pri prevencii rakoviny hrubého čreva je pre zdravie muža rozhodujúci. Gingerol je zmes, ktorá dáva zázvoru jeho korenistú chuť. Pomáha pri prevencii a liečbe rakoviny.

6. Rakovina prostaty

Rakovina prostaty postihuje ročne milióny mužov. Čím ste starší, tým vyššie je riziko diagnostikovania rakoviny prostaty. Extrakt zo zázvoru zabraňuje rastu buniek rakoviny prostaty a spustené existujúce bunky spáchajú bunkovú samovraždu. Zázvor nespôsobuje žiadne poškodenie nerakovinových buniek. Zázvor tiež pomáha pri nevoľnosti spojenej s liečbou rakoviny a tiež stimuluje chuť do jedla.

7. Terapia pohybovej choroby

Zázvor je účinný liek na nevoľnosť spojenú s kinetózou. Ak sa chystáte na dlhú cestu a chcete sa vyhnúť kinetóze, zázvor je pre vás liekom.

Prečítajte si tiež

Tipy, ako vyrobiť kokosový olej

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Ako získať hladkú tvár pomocou domácich prostriedkov

Výhody zázvoru pre duševné zdravie

1. Úľava od stresu a úzkosti

Zázvorový čaj pomáha zlepšiť náladu. Zázvor má osviežujúci a upokojujúci pocit. Zázvorový čaj je úžasný odbúravač stresu, pretože má relaxačnú vôňu. Zázvor sa viaže na niektoré serotonínové receptory, čo pomáha pri zmierňovaní celkovej úzkosti. Serotonín je neurotransmiter, ktorý ovplyvňuje celkovú náladu a úroveň úzkosti.

2. Nespavosť

Ľudia používajú zázvor ako liek na nespavosť, ale príčina nie je známa. Zázvorový čaj a zázvorové korenie sú všetky obľúbené prostriedky. Zázvorový čaj môže pomôcť ľuďom relaxovať pred spaním.

3. Liečba migrény

Zázvor ponúka úľavu od migrény. Je to spôsobené tým, že zázvor je schopný zabrániť prostaglandínom, ktoré spôsobujú vážne bolesti a zapálené cievy.

Výhody zázvoru pre pokožku

Gingerol pomáha v boji proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú pokožku a zároveň podporuje jemnosť a jednotnosť pokožky a dodáva vám dokonalý tón. Zázvorová bylina je káblom miznutia stareckých škvŕn, čím je jasné. Keďže zázvor je povzbudzujúci, všeobecne sa predpokladá, že zlepšuje krvný obeh. To vysvetľuje, prečo je súčasťou väčšiny ošetrení zameraných na redukciu celulitídy. Zázvor pôsobí ako dobrý protizápalový prostriedok, čo znamená, že je vhodný ako dobrá prírodná liečba akné. Jeho ďalšia anticeptická vlastnosť ho robí ešte užitočnejším pri ničení baktérií spôsobujúcich akné.

Prečítajte si tiež

Zdravotné prínosy morčacích bobúľ

Ošetrenie vlasov

Vo väčšine prípadov je známe, že zázvorový olej z koreňa zázvoru má nespočetné výhody pre vlasy. Prechádza ako jeden z liekov proti vypadávaniu vlasov, ktorý skutočne funguje. Použitie výťažkov z koreňa zázvoru spôsobí, že vlasy budú silnejšie a zároveň im dodá príjemnú vôňu. V prípade, že ste typ s tvrdými vlasmi, ktoré sa neustále vysušujú, užitočné zložky zázvoru, medzi ktoré patrí zinok a fosfor, vám pomôžu prinavrátiť lesk, ktorý vlasy potrebujú.

Lupiny vo vlasoch sú jednou z ťažkostí pokožky hlavy aj u mužov. To sa dá ľahko napraviť použitím zázvorového oleja, ktorý vám prirodzene poskytne vlasy bez lupín.

Aplikácia

Zmiešajte zázvorový olej a olivový olej a potom použite aplikáciu na pokožku hlavy cez noc. Pri pravidelnom používaní patrí zázvorový olej medzi najlepšie prírodné terapie lupín.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Ako využiť škoricu na chudnutie

Prečítajte si tiež

Zdravotné benefity škorice

Dávkovanie zázvoru a kombinácie

Ak máte radi chuť zázvoru, môžete použiť čerstvý koreň alebo prášok zázvoru na varenie, zázvorový čaj, zázvorové a medové nápoje.

Zázvorové doplnky vyžadujú štandardizovanú dávku 20 percent asi 200 mg gingerolu.

Odporúčaná dávka je 2 gramy zázvoru v prášku, čo sa rovná 10 gramom, čo je 1 polievková lyžica čerstvého zázvoru, 2 čajové lyžičky zázvorového sirupu alebo 2 ml zázvorového extraktu.

Zázvorový karamel si môžete pripraviť aj s opečenými banánmi, výsledkom čoho bude chutné a výživné jedlo.

Zázvor a med tvoria chutný a výživný čaj. Kombinácia týchto dvoch posilňovačov zdravia a energie určite zlepší život. Kombinácia zázvoru a medu tiež pomáha pri poruchách trávenia, bolestiach kĺbov, liečbe rakoviny, prevencii zubných problémov a prevencii rakoviny.

Zázvor v kombinácii s citrónmi je dokonalým liekom na chudnutie. Žalúdočné vlastnosti zázvoru v kombinácii s vitamínom C, ktorý odstraňuje odpad z tela, pôsobí ako dokonale zdravá kombinácia na chudnutie.

Vedľajšie účinky zázvoru

Zázvor je bežne veľmi bezpečná bylina. U niektorých ľudí sa môže objaviť vyrážka na koži, ak sa zázvor aplikuje lokálne alebo ak ho tehotné ženy užívajú v nadmernom množstve.

V práškovej forme je zázvor silný a požitie príliš veľkého množstva práškového zázvoru môže spôsobiť:

• Pálenie záhy
• Nadúvanie
• Plyn
• Grganie
• Nevoľnosť

Zázvor môže nepriaznivo ovplyvniť aj jedincov so žlčovými kameňmi.

PREČÍTAJTE SI AJ: Prírodné produkty na ošetrenie tváre v Ghane

Jednoznačne zázvor pre zdravie mužov nemožno opomenúť. Výhody zázvoru pre mužov sú rozmanité a v závislosti od toho, ako alebo s čím zázvor skombinujete, konečný výsledok bude výživný a zdravý.

Vylúčenie zodpovednosti

Informácie v tomto článku nie sú zamýšľané ani implikované ako náhrada za odbornú lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu. Všetok obsah, vrátane textu, grafiky, obrázkov a informácií, obsiahnutý alebo dostupný prostredníctvom tejto stránky, slúži len na všeobecné informačné účely.

Prečítajte si tiež

Zdravotné výhody citrónovej vody