Ako zvýšiť svoje IQ

Inteligenciu možno získať. Myslím tým, koľkokrát ste urobili veci lepšie ako naposledy? Rodíme sa bez toho, aby sme o ničom nevedeli, no podľa mňa sa rodia géniovia. Vo vašej rodine je ten súrodenec alebo príbuzný, ktorý bol vždy ten inteligentný a druhý pomalý. Ako teda preklenieme priepasť?

O inteligenčnom kvociente

Naša inteligencia siaha od abnormálnych až po géniov. Osoby, ktoré majú menej ako 70 rokov, sa považujú za hranične deficitné. Existuje kategória pre nudných ľudí. Tupý človek má inteligenčný kvocient od 70 do 85. Normálny človek má inteligenčný kvocient 85-115. Nadradený a veľmi nadradený človek má inteligenčný kvocient 115-145. Všetko nad 145 sa považuje za génia.

3 spôsoby, ako prirodzene zvýšiť úroveň vášho inteligenčného kvocientu

Existujú jednoduché spôsoby, ako zvýšiť svoj inteligenčný kvocient. Zahŕňajú; meditácie, aktivity a jedlá

1.Meditácia

Wusa! Kto by sústredene dýchal a vydychoval, zvýšil by váš inteligenčný kvocient. Vedci zastávajú názor, že vdychovanie a vydychovanie prostredníctvom sprostredkovania vytvára atmosféru, v ktorej sa mozog zväčšuje a je aktívnejší, čo umožňuje pozitivitu v mysli.

Prečítajte si tiež

Obyvatelia siete reagujú, keď študent Technického inštitútu Takoradi stavia vodný bager

2.Aktivity

Byť všeobecne aktívny, zlepšuje duševnú stimuláciu a bdelosť. Tieto aktivity siahajú od hrania alebo športu až po čítanie.

3.Potraviny

Jeden môže zlepšiť ich inteligenciu prostredníctvom potravín, ktoré konzumujú. Zahŕňajú; rybí olej, vitamín B, vitamín E a avokádo.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Ako napísať návrhový list firme

Ako rýchlo zvýšiť svoju inteligenciu

Existujú prípady, keď musíte v krátkom čase zvýšiť výkon svojho mozgu. V prípade skúšky alebo pohovoru je možné rýchlo zvýšiť svoj inteligenčný kvocient hraním hier, ako sú videohry. Je prekvapením, že namiesto čítania na rozhovor by sa človek hral. Všetko sa vracia k aktivite. Avšak pre tých, ktorí nehrajú videohry alebo neznášajú hádanky, môžete použiť doplnky ako; Kreatín, horká čokoláda (flavanoly), piracetam + cholín a extrakt z ginkgo biloby.

Môžete mať aj konkrétny cieľ IQ – mnohí sa pýtajú, ako zvýšiť svoje IQ na 200. Inteligenčný kvocient 200 je obrovská úroveň. Preto treba podniknúť kroky, ktoré zodpovedajú uvedenej úrovni. Za účelom zvýšiť jeden kvocient na 200 , treba aktívne zvyšovať duševnú aktivitu. Musia sa neustále snažiť spochybňovať veci, pretože to pomáha rozhýbať ich myseľ a kreatívne myslenie. Aby sa zvýšil kvocient na túto úroveň, mali by si ho stanoviť ako dlhodobý cieľ, aby ho dosiahli.

Ako zvýšiť inteligenciu vášho dieťaťa

Zdravé dieťa je aktívne dieťa. Aktívne dieťa je múdre dieťa. Zabezpečte, aby vaše dieťa zostalo aktívne počas dňa prostredníctvom fyzickej a psychickej stimulácie. Mali by dobre jesť, aby mali dostatok energie na hranie. Mali by byť dobre oddýchnutí. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa zapojilo do aktivít, ktoré mu umožnia premýšľať o tom, či sú vhodné na prijateľné riešenia.

Ako vidíte, je ľahké vedieť, ako zvýšiť úroveň IQ u dospelých a detí. Dospelým sa v zásade odporúča, aby zostali aktívni a vyhýbali sa bežným rutinám. Raz za čas si zahrajte šach. Vytvorte aplikáciu, ktorá zachráni svet. Urobte niečo každý deň.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Malé podnikateľské nápady v Ghane