24-ročná žena, ktorá kedysi trpela nadváhou, zdieľa svoju úžasnú cestu chudnutia 45 kg

- Olivia Shanks kedysi vážila 115 kg

Za dva roky zhodila 45 kg

- Teraz trénuje ostatných, ktorí chcú schudnúť

Žena vo Virgínii v USA sa podelila o svoju úžasnú premenu na chudnutie.

Olivia Shanks kedysi vážila ťažkých 115 kg a bola často zadýchaná a spotená, keď len kráčala do triedy. Odrazilo sa to aj na jej sebavedomí.

Tento 24-ročný absolvent za dva roky zhodil obrovských 45 kg a môže sa pochváliť pôsobivou postavou presýpacích hodín.

V rozhovore Olivia povedala: ' To, čo skutočne podnietilo moju motiváciu schudnúť, bola chôdza do triedy jedného dňa na konci môjho mladšieho ročníka a doslova som strácal dych pri niekoľkých poschodiach po schodoch.

„Bol som tak v rozpakoch sám zo seba, ako som sa spotil, keď som kráčal do triedy, a po tom dni som si povedal, že je čas prevziať kontrolu nad svojím životom a dať si zdravie do poriadku. '

PREČÍTAJTE SI TIEŽ : Dede Ayew hovorí, že Shatta Wale je jeho obľúbená speváčka

Dodala, že si tiež želá zmeniť svoje myslenie a zvýšiť si sebavedomie. Povedala: ' Vždy som bola to šťastné dievča, ale chcela som byť so sebou skutočne spokojná vo vnútri aj navonok, a tak som začala svoju cestu chudnutia. '

PREČÍTAJTE SI TIEŽ : Riaditeľ spoločnosti Adisco hovorí na svojom „zebrovom kabáte“; hovorí, že si to objednal z USA, aby podporil svoju školu

Olivia povedala, že zmenila svoje stravovacie návyky a začala byť fyzicky aktívna. Jej premena ju inšpirovala k tomu, aby začala trénovať iných.

Dodala: ' Našiel som svoju vášeň pomáhať druhým schudnúť a byť zdravý. Je to úžasný pocit vidieť svojich klientov, ako opäť získavajú sebadôveru a cítia sa dobre vo svojej koži. '

DÁVAJ POZOR: Získajte rýchle správy na cestách v mobilnej aplikácii YEN

Pozrite si, ako Olivia vysvetľuje viac vo videu nižšie.